Carina Gyllerfelt, pedagog i förskolan och dansinspiratör

Dansen kom jag i kontakt med för 15 år sedan.
Den betyder närvaro och helhet och ett sätt för mig att hitta hem.
Jag arbetar med dansprojekt i förskolan.

Jag har varit assistent på Annes kurser och arrangerar sommarkursen på Mundekulla Kursgård i Småland.
Jag bor i Bergkvara – inte långt från Kalmar.

Sara Riera, leg. barnmorska och sjuksköterska

Utbildades till dansinspiratör 2008 hos Anne Grundel. Har erfarenhet av självkännedom, yoga och meditation och arbetar även som barnmorska. Sara har en inspirerande närvaro och trygghet som sprider sig i gruppen.
”Jag har dansat och funnit glädje i dansen så länge jag minns. Dans är för mig närvaro i rörelse, det är livet självt som tar sig uttryck i dansen. Genom att dansa skapar vi möjligheter att vara nära oss själva, och varandra. Den Frigörande dansen har blivit en integrerad del av mitt liv och arbete sedan jag utbildades 2008. Min önskan är att sprida dansen vidare så att så många som möjligt kan ha glädje av den.”
Du är välkommen att höra av dig om du har frågor om Ledarutbildningen, se kontaktinformationen längst ner på sidan.

Jag mötte Anne och den frigörande Dansen för ca 20 år sedan och upplevde att jag ”kommit hem”

Jag var utmattad och traumatiserad och Dansens tillåtande form gav mig läkning och verktyg att flytta fokus från stressande tankar och landa i min kropp.

2001 gick jag ledarutbildningen och har sedan dess haft dansen som min medicin och glädjen att dela den med andra på mina egna kurser och workshop och som assistent till Anne.

Jag har fyra vuxna barn och arbetar, förutom med frigörande dans, som barnboksillustratör och konstnär.

Anne Grundel, dansinspiratör sedan 1992 – pionjär i Sverige.

Anne är pedagog med mångårig erfarenhet av frigörande dans, meditation och friskvård. Hon är även utbildad journalist och lärare med flera års erfarenhet inom båda yrkesområdena.

1993 startade Anne Frigörande Dans Akademin och utvecklade den Frigörande Dansen i kombination med medveten närvaro.
1995 startade hon Ledarutbildningen och utexaminerar sedan dess en grupp/år.

Hon är speciellt uppskattad för sin förmåga att i grupperna skapa en avspänd, tillåtande stämning som inspirerar till innerlig glädje och kreativitet.

”Många har genom åren frågat varför jag valde att kalla dansen för ”frigörande”. Svaret är enkelt: Dansen löser upp lagrade spänningar och hämningar, och – livsenergin frigörs.

Kroppen får stimulerande motion och själen får välgörande uttrycksmöjligheter, vilket ger en bättre hälsa och ett växande inre lugn.
Jag känner stor glädje när kursdeltagare berättar hur dansen har berikat deras liv genom exempelvis stärkt självkänsla, lägre stressnivå och bättre hälsa.”